Männerriege Rafz

Wir treffen uns für unsere Trainings, jeweils am

MR Plus Turnen:  Donnerstag, 16.30 Uhr, Sporthalle Schalmenacker, Rafz 

MR Aktive:           Donnerstag, 20.00 Uhr, Sporthalle Schalmenacker, Rafz

nach dem Aufwärmen (Einturnen) gibt es:

- Fitness

- Krafttraining

- Lauftraining

- Bewegungsübungen (mit / ohne Musik)

- Kondition

- Spiele wie, Korbball, Faustball, Fussball, Volleyball, Badminton, Unihockey, Indiaka

- und vieles mehr ...

 

Nach den Trainings, treffen wir uns, im Turnus, in einer unserer Rafzer Gasthäuser

und nehmen etwas gegen den Durst.

Denn, auch die Kameradschaft pflegen, gehört zu unserem Vereinsleben.

 

Turnerlied  "Was ziehet so munter ... "

frisch - fromm - fröhlich - frei

 

Liederbuch (Quelle TV Rafz)  LIEDERBUECHLI_TV_MR.pdf

 

aktuelle Termine

Donnerstag 28.06.2018
16:30-18:00 MR-Plus Turnen
20:00-22:00 Training
Samstag 30.06.2018
09:00-18:00 Faustball Sommermeisterschaft 3. Liga / 3. Runde
Donnerstag 05.07.2018
16:30-18:00 MR-Plus Turnen
20:00-22:00 Training
Samstag 07.07.2018
09:00-19:00 Faustball Sommermeisterschaft 3. Liga / 4. Runde
Donnerstag 12.07.2018
16:30-18:00 MR-Plus Turnen
20:00-22:00 Training
Donnerstag 19.07.2018
18:30-22:00 Velotour MR
Samstag 21.07.2018
Von 07:00 Dachsbergturnfest
Sonntag 22.07.2018
Bis 23:00 Dachsbergturnfest
Donnerstag 26.07.2018
18:30-22:00 Velotour MR
Donnerstag 02.08.2018
18:30-22:00 Velotour MR

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